40代オッサンtrrymtorrsonの雑記

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休職・病気休暇

40代で休職している僕はいわゆる「新型うつ」なのか?

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 昨年から仕事が辛くなり休職しています。 休職中のまま2020年に突入しました。 職場の取り扱いに基づくと、厳密に言えば病気休暇なのですが、自分のなかでは休職という用語がしっくりくるのでそういうことにし…

病気休暇、休職期間中にバイトしていいのか?僕はこう考える

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 昨年から、仕事が辛くなり休職しています。 休職中のまま2020年に突入しました。 職場の取り扱いに基づくと厳密に言えば病気休暇なのですが、自分のなかでは休職という用語がしっくりきます。 休職に至る…

休職して数か月経ち、生活費の不安の中で少し分かってきたこと

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 ブログを始めてから毎回同じ書き出しで恐縮ですが、昨年から仕事が辛くなり休職しています。 休職中のまま2020年に突入しています。職場の取り扱いに基づくと、厳密に言えば病気休暇なのですが、自分としては…

娘三人の筆者が休職して分かった家事育児のこと

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基づ…

「不安・抑うつ状態」と診断されて飲んでいる薬のこと

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕が、仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から仕事が辛くなり休職しています。 休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基…

「自分は個人商店の経営者」辛い仕事を乗り越えるメンタルセット

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 仕事人間だった40代半ばの僕が仕事に押しつぶされて休職。 この機会に、仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 転んでもタダで起きるな、逆境をチャンスに変え…

休職期間中の経済的な不安。経済的自立を得るため副業に手を出す

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基づ…

休職から復職に向けて医師にどう心境を伝えるか。心療内科医とのやり取りのこと

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から、仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基…

QOLを上げる「仕事時間」「家庭時間」「自分時間」の最適なポートフォリオとは

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基づ…

復職が辛い。復職のメンタルセットは「逆張り」でいく

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から、仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基…

「好きなこと」と「嫌いなこと」を考えてみる

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から、仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基…

「不安・抑うつ状態」とは?「うつ病」と違うのか?

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 40代半ばの僕は仕事や家庭に忙殺されて失われた20年の自分の時間を取り戻したいと模索しています。 昨年から、仕事が辛くなり休職しています。休職中のまま2020年に突入しました。職場の取り扱いに基…

40代オッサンがなぜブログを書こうと思ったのか。40代を考える上野千鶴子、雨宮処凛、佐藤優の本

こんにちは、trrymtorrsonです。 年齢40代半ば、職業はサラリーマン、家族は妻と娘3人です。 もともと仕事に突っ込み過ぎていたんですが、人事異動で新しく上司になった男がパワハラ上司でした。 パワハラ上司に精神的にも肉体的にも支配され、長時間残業…