仕事したくない事務職のオッサンのビジネスブログ

40代中年の危機 休職と復職 働き方改革 ワークライフバランス 副業・複業 メンタルセット

休職・病気休暇

社会や組織と個人の不整合の問題|デュルケームの「アノミー」

こんにちは、50代オッサンtrrymtorrsonです。 5年くらいまえに過労とパワハラで半年間休職しました。 それからは、ずっと社会や組織と個人の不整合の問題について、ずっと考えています。 若いころはよく悩んだものです。 孔子の『論語』には、「四十にし…

既得権と独善性を盾にする経営幹部。「あっち側」と「こっち側」の闘い

こんにちは、50代オッサンtrrymtorrsonです。 5年くらいまえに過労とパワハラで半年間休職しました。 その選択は正しかったのか? いまだに繰り返し考えます。 もとの職場に復帰して結局いまも現職にとどまっているのは、うちの職場がなんだかんだ言って…

人間不信と人間関係悪化の負のループ 遺伝的に獲得した「組織の掟」

こんにちは、50代オッサンtrrymtorrsonです。 「辛くなったら逃げよう」。 パワハラと過労で半年間の休職を経験したのは5年前のことです。 その後の5年間、ずっと低空飛行を続けてきてしんどかったですが、良くも悪くもこの状況に慣れてきました。 とき…

朝の起床が辛くて出勤するのも辛くて出社拒否。その原因と解決法

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 むかし、「メンタル不調は朝が辛い。辛いからこそ1時間の朝活を」なんて記事を書きましたが、相変わらず朝が辛いです。 trrymtorrson.hatenablog.com 僕は約5年前に休職して復職を経験したアラフィフの人間…

もし元パワハラ上司が再雇用で自分の部下になったら?

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 「毎日残業+土日出勤+パワハラ上司」の3拍子でメンタル不調になり、診断書を書いてもらって休職してから、もうすぐ5年になります。 約半年休職したあと、職場復帰しました。 5年経っても、当時の様子は生…

いつでも辞表を出せるようにしておこうと決めたら、出向の気配が出てきた

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 今から約4年前、「毎日残業+土日出勤+パワハラ上司」の3拍子でメンタル不調になり、診断書を書いてもらって休職しました。 約半年休職したあと、職場復帰。 もう仕事には全力で取り組まない。 趣味とか副…

怪我で休んだって病気で休んだって精神疾患で休んだって、同じじゃないか

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 2024年(令和6年)。 元旦に「令和6年能登半島地震」が発生。 2日には羽田空港で日航機と海上保安庁の航空機との衝突炎上事故。 非常にしんどい。 辛い新年の始まりでした。 今年は個人的にも仕事とプライ…

「上司のパワハラによって適応障害になってしまう人は、怒られた経験が少ない人である」

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は約3年前に、過労と上司のパワハラで半年間休職したことがある事務職の人間です。 僕は経験者だから、仕事でしんどい思いをしている人、病気してしまった人、職場の人間関係が原因で休職や退職や転職して…

病識が無いパワハラ上司やクラッシャー上司。パーソナリティ障害を疑おう

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は約3年前に、過労と上司のパワハラで半年間休職したことがある事務職の人間です。 メンタルをやられて耐えられなくなると病院を受診しますよね。 そういう心の病の自覚があるから病院にかかるのであって、…

『もしかして、適応障害?会社で壊れそうと思ったら』森下克也 著

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 2023年になりました。 明けましておめでとうございます。 さて3年前に休職して以降、自分と向き合うために読書に力を入れることにしました。 当初は「年間100冊読もう!」と意気込んだのですが、2020年以…

アンガーマネジメント研修なんてヌル過ぎる。精神障害のパワハラ上司は一刻も早く治療しろ!

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は糞みたいなサイコパス上司と組んで適応障害のような状態となり半年間の休職を経験した人間です。 働くことの難しさ、仕事と家庭の両立、いわゆるワークライフバランスについてずっと考えてきました。 過労…

平塚市職員が病気休暇中に小説を出版して懲戒処分。いったい何が悪かったのか?

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 今の時代、才能がある人はその能力を最大に発揮できるよう環境を整備するべきであって、会社員であれ公務員であれ、職務専念義務によってせっかくの才能を制限するべきではないと考えます。 マルチクリエイタ…

うつ病などの精神疾患で仕事を休んだ地方公務員が20年で5倍に。なにも特異なことではない

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 また糞みたいな月曜日になりましたね。 糞みたいな一週間が始まります。 進歩がない7日間がひたすら繰り返される虚無感。 オッサンになると、進歩じゃなくて自ら変化を生み出していかないといけないのかもし…

PTSDの苦しみ。パワハラを受けて今も続く抑うつ状態

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は一昨年サイコパスのような糞上司と組んで適応障害のような状態となり半年間休職した人間です。 休職に至る前の半年間は、異動先での慣れない仕事、プレッシャーをかける上司、シビアな仕事内容。 気が休ま…

貴志祐介さんの『青の炎』。冷めた青白いピュアな復讐の炎を灯し続ける

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は一昨年サイコパスのような糞上司と組んで適応障害のような状態となり半年間休職した人間です。 休職に至る前の半年間は、異動先での慣れない仕事、プレッシャーをかける上司、シビアな仕事内容。 気が休ま…

中野信子さんの『サイコパス』を読んで。パワハラ上司との闘いは自分との闘い

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 パワハラ上司は部下をネチネチと精神的に追い詰めていきます。 異常な人格の上司により部下はうつ病や自殺に追い込まれます。 そういう事例が後を絶たない。 僕は得体のしれない威圧感のある上司からネチネチ…

人間というのは生存本能から不安なことに注意を向け続けてしまう

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 朝から不安感とうつ気分がひどく昨日仕事休みました。 朝しんどいという症状が特にここ2年くらい続いています。 1日U-NEXTで映画やドキュメンタリー見て過ごそうと思ったのですが、見てる途中で眠くなり結局…

パワハラ上司はサイコパスなのか? 中野信子 著『サイコパス』

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 パワハラ上司は部下をネチネチと精神的に追い詰めていきます。 異常な人格により部下はうつ病や自殺に追い込まれます。 そういう事例が後を絶たない。 松崎一葉さんの著書では、そういう上司を「クラッシャー…

映画『セッション』を観た。サイコパスのパワハラ教授が元上司に重なって見えた

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 先日U-NEXTで、映画『セッション』を観ました。 以前からずっと気になっていて観たかったんです。 僕は一昨年パワハラ上司のプレッシャーに耐えかねて半年間仕事を休職しました。 この上司、今考えてもサイコ…

サイコパス上司と組んで精神科行き。一つ確実に言えることは、僕自身はサイコパスではないということ

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 先日からパワハラによる自死に至った救命救急士の方のニュースを取り上げています。 自死に至ったのは40代管理職で、パワハラで彼を死に追いやったのは50代上司でした。 ニュース記事で、この上司の異常性…

休職したころの情けなさいっぱいで目が覚めました

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 2021年、元旦からの3連休が今日で終わりです。 明日から仕事ですね。 今朝久し振りに一昨年休職したころの夢で目が覚めました。 これがフラッシュバックか? 当時はあの上司に付き従って仕事するのが精一杯の…

休みを取りにくくしているのは自分自身。10日とか15日単位で疲労は溜まるもの

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 復職して9か月経ちました。 いよいよ今年も仕事納めとなります。 昨年から今年にかけて仕事で挫折して休職生活に移行。3月中旬から復職。 人事部に配慮してもらったおかげで新年度に入り糞上司は別の部署に…

鬱病なのか?適応障害なのか?休職した当時のリアルな体験記『鬱っぷち!適応障害格闘日記』もんえもん 著

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 仕事で潰れて半年間休職していましたが、本業のサラリーマンに復職して9か月が経過しました。 僕は新型コロナウイルスが流行する前から仕事で挫折して休職生活に移行、つまりステイホーム生活に入っていまし…

ちゃんと休暇を取ることが自分を守ることだという意識が定着してきた

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 仕事で潰れて半年間休職していましたが、本業のサラリーマンに復職して9か月が経過しました。 休職に至る前の半年間は、異動先での慣れない仕事、プレッシャーをかける上司、シビアな仕事内容。 気が休まる暇…

半年間の休職に追い込まれて実際にどれくらい経済的な損失を被ったのか?

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 仕事で潰れて半年間休職していましたが、本業のサラリーマンに復職して9か月が経過しました。 休職する前は、異動先での慣れない仕事、プレッシャーをかける上司、シビアな仕事内容。 気が休まる暇がなく、平…

パワハラ上司への感謝の気持ちは数日で飛んだ。1年経っても精神に寄生してくるような気味悪さ

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 復職して8か月が経ちました。 僕は新型コロナウイルスが流行する半年前から仕事で挫折して休職生活に移行、つまりステイホーム生活に入っていました。 身の回りの棚卸し作業をしています。 3月中旬から復職…

「仕事行きたくない病」「仕事休みたい病」には、意外と解熱鎮痛薬が効くかもしれない

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 復職して8か月が経ちました。 一般事務系のサラリーマンです。 相変わらず「仕事行きたくない病」「仕事休みたい病」に襲われています。 しかし、この「病気」には、意外にも頭痛薬(解熱鎮痛剤)が効いてい…

抗不安薬の服用。体重増加や性欲減退と引き換えにイライラが無くなった

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 復職してちょうど半年経ちました。 僕は新型コロナウイルスが流行する半年前から仕事で挫折して休職生活に移行、つまりステイホーム生活に入っていました。 身の回りの棚卸し作業をしています。 3月中旬から…

病気で休職や退職したときは、Kindle本で体験記を読むことがオススメ

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 復職して半年が経ちました。 休職期間半年、そのあと復職して半年です。 僕は新型コロナウイルスが流行する前から仕事で挫折して休職生活に移行、つまりステイホーム生活に入っていました。 身の回りの棚卸し…

「疲れた」「もう駄目」「辛い」そういう日が続いたら、精神科にかかって診断書書いてもらって休めばよい

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 復職してちょうど半年が経ちました。 休職期間半年、そのあと復職して半年です。 僕は新型コロナウイルスが流行する前から仕事で挫折して休職生活に移行、つまりステイホーム生活に入っていました。 身の回り…