こんにちは、４０代オッサンtrrymtorrsonです。
復職の当日を乗り切りました。
長期の休職、病気休暇中の方の参考にと思い、以下に復職直後のレポートを書き残しておきます。復職前日～当日については、前の記事をご覧ください。
復職２日目
前日も早めに就寝したので、６時過ぎに余裕をもって起床できた。
復職初日と同様ゆっくり体調を整え、薬やガム、のど飴、コーヒーなどを持参して出勤した。
ガムは偏桃体の活動を抑え緊張を和らげる、と健康本『疲れない大百科』に書いてあった。
しかし、仕事中にガムをかむのは意外と難しいことが判明した。
替わりに飴を２個、常時口に放り込んで仕事。
前の記事にも書いたが、精神論だけでは乗り切れない。
健康本を参考にして、体調を整えるテクニック、ストレスを溜めないテクニックが必要だと痛感。
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仕事は前の職場の残務と、新しい職場から与えられた軽作業。
何もやる事がないよりはありがたい。
とはいえ、じっと机に座って「借りてきた猫」状態は復職初日と変わらず。
いつまでこの調子を続けるのか自分でも分からない。
突然、恐れていた前の職場の上司と遭遇
遭遇というより、僕のことを心配してあいさつに来てくれたようだった。
５ヶ月あまり上司の陰に怯えていたが、あっけない再会だった。
医師と人事部と筆者との面談で、元上司には会わないようにと要望していたが、逆に顔を見て少し胸のつかえが取れた。
ずっと上司の陰に怯えているのも辛いからだ。
休職明け、病気休暇明けの勤務は正直キツイ。
そのキツさは未経験者には理解できないものだと思う。
はたから見たら単なるやる気のない同僚にしか見えないだろう。
とりあえず１０時まで頑張って、それから休憩することにした。
休憩は３０分弱取った。
通常は３０分も取らないが、体がきついのだ。
誰も気に留めないと思う。
自家用車内で、ガムを嚙んだりスマホをいじったりして気分転換した。
１３時から午後の仕事。
１４時に休憩を取る。
そして、１５時に早退を申し出る。
復職時の打ち合わせで時短勤務を申し出ており、復職診断書にも医師に記載をお願いしていた。
午前中を乗り切れば、午後は楽に乗り切れる。
３日目も早めに起床して、出勤の準備も終えた。
しかし妙にしんどい。体がだるい。
結局３日目は職場に連絡を入れて休んだ。
休んでちょっと書店などに外出したが、どっと疲れが出て、自家用車内で１時間か２時間寝ていたと思う。
復職して３日、４日、５日・・と経過してくると、ずっと病人の振る舞いはできないのではないかと気が焦ってくる。
しかしよく考えたい。
斜め上から自分を客観的に眺めてみよう。
約半年間も病気休暇で休んでいたのだ。
慣れるまで1ヶ月以上かかると考えるのが自然ではないのか。
ここはゆっくり過ごしても誰も気に留めないと思う。
２～３日目については以上です。
１日１日乗り切っていきます。本記事が何かの役に立てば幸いです。
悲観主義は気分のものであり、楽観主義は意志のものである。およそ成り行きに任せる人間は、気分が滅入りがちなものだ（アラン：フランスの哲学者）
嫌なことは単なる気分にすぎない。自分の意志で行動すれば、未来は明るい。
本日の記事は以上です。
